Programm YOGA-Wohlfühl-Wochenende

Ablauf & Programm

 

FREITAG

 

14:00      Anreise ab 14:00 Uhr möglich

16:30      YOGA - Praxis zum Ankommen

18:00      Abendessen (4-gängiges Abendmenü mit Wahlmöglichkeit)

19:30      Satsang - Meditation und Mantra

 

SAMSTAG

 

08:00      Satsang - Meditation und Atemübungen

08:30      YOGA - Praxis Start in den Morgen

10:00      Brunch-Frühstücks-Buffet

 

FREIZEIT zum Entspannen, Saunieren, Lesen, 

                Spazieren zum Lohnbachfall oder Höllfall, ...

 

16:30      YOGA - Praxis für innere Ruhe mit Yin-Yoga

18:00      Abendessen (4-gängiges Abendmenü mit Wahlmöglichkeit)

19:30      Satsang - bewegte Meditation

 

SONNTAG

 

08:00       YOGA - Praxis Start in den Morgen

09:30       Brunch-Frühstück-Buffet

11:00       Check-out, Heimreise

 

Programm vorbehaltlich Änderungen!


 

Daniela Ananda Pfeffer

0664 - 737 15 0 16
info@anandayoga.at