Freitag
14:00 Anreise ab 14:00 Uhr möglich
16:30 YOGA - Ankommen und Loslassen
18:00 Abendessen (4-gängiges Abendmenü mit Wahlmöglichkeit)
19:30 Satsang - Meditation und Mantra
Samstag
08:00 Satsang - Meditation und Atemübungen
08:30 YOGA - Praxis für eine gute Aufrichtung
10:00 Brunch-Frühstücks-Buffet
12:00 Freizeit oder gemeinsamer Spaziergang/Wanderung
16:30 YOGA - innere Ruhe mit Yin-Yoga
18:00 Abendessen (4-gängiges Abendmenü mit Wahlmöglichkeit)
19:30 Satsang - bewegte Meditation
Sonntag
08:00 YOGA - Praxis für entspannte Schultern und Nacken
09:30 Brunch-Frühstück-Buffet
11:00 Check-out, Heimreise
Programm vorbehaltlich Änderungen!