Ananda Yoga Studio in Tulln
Das Ananda Yoga Studio hat einen wunderschönen Bewegungsraum in der Größe von 57 m² mit Fischgrätparkett und hohen Wänden.
Das Studio verfügt im Eingangsbereich über eine Garderobe,
eine kleine Tee-Küche und eine Sitzmöglichkeit.
WC vorhanden.
Ausstattung:
10 Stk. Yoga-Matten
20 Stk. GEA Sitz-Kissen
26 Stk. Kork-Yoga-Blöcke
10 Stk. Yoga-Bolster
15 Stk. Yoga-Gurte
15 Stk. Decken
15 Stk. Klappstühle weiß
1 Stk. Flip-Chart
Adresse
Ananda Yoga Studio in Tulln
Beim Heisselgarten 2 / 1
3430 Tulln
Ananda Yoga Studio mieten
Das Ananda Yoga Studio kann für Veranstaltungen wie Vorträge, Kurse, Lesungen, Workshops, Ausbildungen und Seminare gemietet werden.
Kalender Ananda Yoga Studio in Tulln
Kurse und Veranstaltungen im Ananda Yoga Studio
Hier findest Du eine Übersicht aller Veranstaltungen, Kurse, Ausbildungen und Seminaren im Ananda Yoga Studio in Tulln
Gesundheitsyoga
mit Dr. Claudia Frank
Yoga kennt kein (Alters-) Limit
Yoga für Menschen über 50
--> zum Erhalten oder
Wiederaufbaues Deiner
Gesundheit und Fitness
--> zur Förderung von
Gleichgewicht und
Koordination
--> Stabilität und Kraft von
Körper, Atmung und Kreislauf, sowie Verdauung und Immunsystem.
DIENSTAG, 15:00 - 16:00 Uhr
04. / 18. / 25. April 2023
02. / 09. / 30. Mai 2023
06. / 27. Juni 2023
Infos und Anmeldung:
Dr. Claudia Frank
0664 - 621 46 29
Selfcare Yoga
mit Manuela Wohlmuth von UMA-Yoga
SELFCARE - einfach mal Zeit NUR für DICH!
In abwechslungsreichen Yogaeinheiten werden
Kraft, Fokus, Beweglichkeit und Entspannung trainiert, womit körperliches und
seelisches Wohlbefinden einhergehen.
Energiegeladen, physisch und mental gestärkt können wir uns dann wieder ganz unserem "Alltag" widmen.
jeden DONNERSTAG, 19:00 - 20:15 Uhr
(ausgenommen Feiertage und Schulferien)
Infos und Anmeldung:
Manuela Wohlmuth
0660 - 950 17 75
Pilates
mit Daniela Popovic von Pilates4you
Pilates ist ein sanftes, gesundheitsorientiertes Training - eine effektive Trainingsmethode für Körper und Geist.
Egal ob du untrainiert bist oder eine ideale Ergänzung zu einer anderen Sportart suchst, Pilates verbessert dein Körpergefühl und bringt dir Spaß an der Bewegung.
MITTWOCH, 17:00 - 18:00 Uhr
DONNERSTAG, 17:30 - 18:30 Uhr
Infos und Anmeldung:
Mini-Retreat - Auszeit vom Alltag
mit Mag. Phil. Shakiri Juen
In diesem Mini-Retreat führe ich Dich achtsam durch den Tag:
- komme in safte, achtsame
Bewegung durch Qi Gong
- reflektiere über Dich und
Dein Wohlbefinden
- lass Ballast und Sorgen aus
Dir heraus fließen
- lerne Deine Atmung kennen
- praktiziere Breath Work
- finde in die meditative Stille
- entspanne voll und ganz durch verschiedene Techniken
u.a. aus der Klangtherapie, dem Ayurveda, ...
SAMSTAG, 24. Juni 2023
09:00 - 15:00 Uhr
Infos und Anmeldung:
Mag. Phil. Shakiri Juen
0664 - 911 54 41
Eltern-Kind Spielgruppe
TOBOLINO mit Nina Laber
spielen, bewegen, fördern
Wir singen, spielen, probieren aus, sind kreativ, experimentiert und bewegen uns! Eltern finden Kontakt zu anderen Müttern und Vätern und bahen die Möglichkeit sich über aktuelle Themen auszutauschen.
Spielgruppe I (6-12 Monate)
Montag: 08:45 - 09:45 & 10:00 - 11:00 Uhr
Spielgruppe II (1-3 Jahre)
Dienstag: 08:45 - 09:45 & 10:00 - 11:00 Uhr
Freitag: 08:45 - 09:45 & 10:00 - 11:00 Uhr
Babymassage
Mittwoch: 09:00 - 10:00 Uhr
Infos und Anmeldung:
Nina Laber
0660 - 288 40 70
Flow Yoga & Yoga Basic
mit Ghwyne Sabine Vizvary
Yoga Basic
für den Rücken
Dieser Yogakurs fokussiert sich
auf Dehnung, Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung des gesamten Rückens.
DIENSTAG, 18:00 - 19:00 Uhr
Yoga Flow
Go with the Flow! Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.
DIENSTAG, 19:30 - 20:30 Uhr
Infos und Anmeldung:
Ghwyne Sabine Vizvary
0699 - 181 90 805
Die Kunst des Atems - Breathwork
mit Mag. Phil. Shakiri Juen
Erhalte in diesem Basis-Workshop die wichtigsten Infos rund um unsere Superkraft "Atmung" und vertiefe dich v.a. in der eigenen Praxis.
Unser Atem verbindet Körper und Geist und gilt als kraftvolles Werkzeug:
+ um Stress, innere Unruhe, Anspannung zu reduzieren
+ das paarsympathische Nervensystem zu beeinflussen
+ auf körperliche Vorgänge Einfluss zu nehmen
+ innere Wärme und Hitze zu erzeugen
+ die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
+ Zugang zum Unterbewusstsein zu erlangen
+ tiefsitzende Gefühle zu befreien uvm.
SAMSTAG, 01. Juli 2023
09:00 - 13:00 Uhr
Infos und Anmeldung:
Mag. Phil. Shakiri Juen
0664 - 911 54 41
Ankommen in Dir, ein Tag ganz für Dich!
mit Anika Friedrich und Martina Jaffe
Du möchtest Dir Zeit schenken, um ganz bewusst bei Dir und in Dir anzukommen, alles so anzunehmen, wie es gerade ist und Dir Deiner Wünsche bewusst zu werden?
Du wünscht Dir, Dich selbst zu spüren, zur Ruhe zu kommen und einfach nur sein? Du hättest gerne gemeinsame Zeit mit Frauen, die ähnliche Bedürfnisse haben wie Du? Wir laden Dich herzlich ein zu einem gemeinsamen
Tag mit:
- Achtsamkeitsmeditation (u.a. Atembeobachtung)
- Achtsame Wahrnehmung des Körpers (Bodyscan)
- Reflexion und Journaling-Fragen
- diverse andere Achtsamkeitsübungen
- vegan Vollwertkost zu Mittag
- Dyadenarbeit
SAMSTAG, 27. Mai 2023
10:00 - 15:00 Uhr
Infos und Anmeldung:
Anika Friedrich
Martina Jaffe
