Yoga-Kurse in Tulln

Montag

Mittwoch                 

Juni, Juli, August         
     

18:00 - 19:15

Yoga Anfänger

 

 

Sommer-Yoga
im Garten

fixe Termine

19:30 - 20:45

Yoga Fortgeschritten

19:00 - 20:15

Yoga Anfänger

 

 

Die Kurse finden wöchentlich von September bis Mai statt
(ausgenommen sind Feiertage und Schulferien)

Einstieg ist jederzeit möglich!

 

letzte Yoga-Einheit --> 30. Mai 2018
Start Sommer-Yoga --> 13. Juni 2018

 

uelles

Preise


Schnupperstunde                     EUR     5,-
Einzelstunde                              EUR   15,-
10er-Block                                  EUR  120,-
Sommer-Yoga im Garten         EUR    12,-
Privatstunde                              EUR    55,-

Mit einem 10er-Block kannst Du flexibel an jedem

Kurs teilnehmen - Du zahlst nur dann, wenn Du praktizierst!

Der 10er-Block ist 4 Monate gültig - hier sind

die Sommer-Schulferien ausgenommen.

Preise vorbehaltlich Änderungen.
Eine Rückerstattung ist nicht möglich.

 


Kursbeschreibung:

Kurs Yoga Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dieser wöchentliche Kurs bietet Dir eine regelmäßige Übungspraxis - von leichten Lockerungs- und Vorübungen

bis hin zu sanften Yoga-Körperübungen. Dadurch wird

Deine Beweglichkeit verbessert, Deine Muskulatur gekräftigt,

und durch die sanften Atemübungen kommt Dein Geist zur Ruhe und Du kannst tiefe Entspannung erfahren.

Kurs Yoga Fortgeschritten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In diesem Kurs werden die Körperstellungen (Asanas)

vertieft – das bewussteHineingehen in die Yoga-Position,

der richtige Atem, bewusstes Halten und Verlassen der

Yoga-Position.Die Atemübungen (Pranayamas) werden intensiviert und verschiedene Meditationsübungen durchgeführt.


Sommer-Yoga im Garten

Juni, Juli & August

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gemeinsam Kraft und Energie aus der Natur schöpfen. Erst atmen wir in frischer Luft mit sanften Atemübungen durch, danach lockern, dehnen und kräftigen wir den Körper durch Körperübungen und genießen zum Schluss eine Entspannung unter Bäumen.

Privatstunde Yoga

Du möchtest nicht in der Gruppe praktizieren oder einmal etwas tiefer eintauchen können in Yoga?
Ich biete Dir eine Yogastunde ganz für Dich und Deine

Bedürfnisse an - entweder bei Dir zu Hause in Deiner gewohnten Umgebung oder bei mir in Tulln.

 


Allgemeines zum Yoga

Bitte bringe zum Yoga

eine Yoga-Matte mit (alternativ eine

rutschfeste Turnmatte), evtl. ein Sitzkissen und eine Decke für die Entspannungsübungen. Trage bequeme Kleidung damit Dich nichts einengt und nimm zirka 2 Stunden vor

dem Yoga praktizieren nur mehr leichte Kost zu Dir.

Gutscheine - Yoga schenken

 

Du suchst ein Geschenk für

einen lieben Menschen?

 

Gerne bereite ich einen

Gutschein für einen 10er-Block, einen Workshop, für einen Yoga Urlaub oder über einen Betrag Deiner Wahl für Dich vor. Jederzeit flexibel einlösbar!


 

Daniela Ananda Pfeffer

0664 - 737 15 0 16
info@anandayoga.at