Flow Yoga Weiterbildung mit Sabine Borse

Flow-Yoga ist ein kraftvoller und gleichzeitig sehr meditativer Yoga-Stil, der sich aus dem Hatha Yoga entwickelt hat. Die Asanas fließen weich ineinander und mit zunehmender Praxis entsteht eine geradezu magische Erfahrung.

Lerne in dieser Intensiv-Weiterbildung, wie du Flows zusammenstellst und deine Yoga-Gruppen kompetent und inspirierend in den Flows anleitest. Abschluss mit Zertifikat "Flow Yoga-Lehrer/in"

Wann:   27. - 29. März 2026

                  FR 14:00 - 20:00 Uhr

                  SA 07:30 - 19:00 Uhr

                  SO 07:30 - 16:00 Uhr 

Ort:          Ananda Yoga Studio Tulln

                  Beim Heisselgarten 2/1
                  3430 Tulln

• Einführung in die Grundlagen
• Geschichtliche Hintergründe
• Äußere Praktiken (Pranayama, Asana, Vinyasa)
• Meditation
• Flow Yoga (Hinweise und Praxis, Vorbereitung einer Einheit, Grundlagen und Inhalt einer Flow Yoga Einheit, Unterrichtstechniken, Hands On)
• umfangreiches Skript