Erfrischungsgetränk im Sommer

Eine wunderbare Alternative zu Saft & Co

 

An heißen Sommer-Tagen ist eine Erfrischung mit Kräutern und Obst einfach perfekt.

 

Meine Lieblings-Variation:

1 Zitrone in Scheiben geschnitten
1 Apfel in Scheiben geschnitten

Minze

Alle Zutaten in einem Krug oder im Getränkespender mit  kühlem Leitungswasser auffüllen, evtl. Eiswürfel dazu

geben oder Mineralwasser, wenn es prickelnder sein soll  :)

 

Weitere Zutaten, die ich gerne verwende:

Limette, Birne, Orange, Melone, Nektarine oder

Marille in Scheiben geschnitten

 

Kräuter:

Zitronenthymian, Melisse,

Basilikum, Salbei, Pfefferminze       

 

 

Yoga für Kinder Ausbildung

 

Einfach probieren und Deine Variante herausfinden!
Oder Du kommst zum Sommer-Yoga, da steht immer

eine Erfrischung bereit :)

 


 

Daniela Ananda Pfeffer

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