Das Vereinen von Körper, Geist und Seele - und dies bedeutet für mich, in Harmonie zu leben mit der Natur, mit seiner Umgebung,
mit anderen Menschen und ganz besonders mit Sich selbst...
Hierbei unterstützen uns die Yoga-Techniken:
Die Wirkungen von Yoga zeigen sich bei vielen Menschen,
vor allem bei regelmäßigem Üben durch: