Programm YOGA-Wohlfühl-Wochenende

5. bis 7. Oktober 2018

 

Freitag

 

14:00      Anreise ab 14:00 Uhr möglich

16:30      YOGA - Ankommen und Loslassen

18:00      Abendessen (4-gängiges Abendmenü mit Wahlmöglichkeit)

19:30      Satsang - Meditation und Mantra

 

Samstag

 

08:00      Satsang - Meditation und Atemübungen

08:30      YOGA - Praxis für die Hüfte

10:00      Brunch-Frühstücks-Buffet

12:00      Freizeit oder gemeinsamer Spaziergang/Wanderung

16:30      YOGA - für 2

18:00      Abendessen (4-gängiges Abendmenü mit Wahlmöglichkeit)

19:30      Satsang - bewegte Meditation

 

Sonntag

 

08:00       Satsang - Meditation und Atemübungen

08:30       YOGA - Praxis für entspannte Schultern und Nacken

10:00       Brunch-Frühstück-Buffet

12:00       Check-out, Heimreise

 

Programm vorbehaltlich Änderungen!


 

Daniela Ananda Pfeffer

0664 - 737 15 0 16
info@anandayoga.at