Programm Ayurveda-Yoga-Wochenende

22. bis 24. September 2022

 

Freitag

 

15:00      Anreise ab 15:00 Uhr möglich

16:30      YOGA - Praxis zum Ankommen und Loslassen

18:00      Ayurvedisches Abendessen

20:00      Meditation und Mantra singen

 

Samstag

 

08:00      YIN YOGA - Praxis den Morgen sanft begrüßen

09:30      Ayurveda Brunch-Frühstücks-Buffet

12:00      Workshop: Ayurveda

               

               FREIZEIT zum Entspannen, Schwimmen, Saunieren,
               Spazieren am Chakrenweg, Boccia spielen, ...

 

16:30      Meditation

17:00      YOGA Nidra Tiefenentspannung

18:00      Ayurvedisches Abendessen

               

              gemütlicher Ausklang (evtl. am Lagerfeuer)

 

Sonntag

 

08:00       YOGA - Praxis Start in den Morgen

09:30       Ayurveda Brunch-Frühstücks-Buffet

11:00       Check-out, Heimreise

 

Programm vorbehaltlich Änderungen!


 

Daniela Ananda Pfeffer

0664 - 737 15 0 16
info@anandayoga.at